Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2017
|
42,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1004 kcal
|
Fett: 31,74g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Чай с Молоком, Увелка Крупка Гречневая, Семенишна Молоко 2,5%. Mittagessen: Творожная Запеканка, Пшеничный Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Куриные Котлеты на Пару, Семенишна Молоко 2,5%. Abendessen: Чернослив, Джемы и Варенья, Семенишна Сметана 20%, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Йогурт Черника-Злаки. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poordory's Gewichtsverlauf
|