|
i did protein day yesturday and gained almost a pound :'(
|
57,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
339 kcal
|
Fett: 2,43g | Eiw: 40,67g | Kohlh: 40,36g.
Frühstück: Total Whole Grain Cereal, Milk (Nonfat). Mittagessen: Lemon Juice, Chunk Light Tuna in Water, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, No Calorie Sweetener, Coffee (Instant), Water. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lety85m's Gewichtsverlauf
|