Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2012
|
101,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
521 kcal
|
Fett: 19,59g | Eiw: 22,08g | Kohlh: 63,04g.
Frühstück: fat free vanilla creamer, coffee, special k fruit crisp. Mittagessen: croutons, cucumber, lettuce, wish bone reduced fat ranch dressing, bread, american cheese, turkey ham. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RevCO 30's Gewichtsverlauf
|