Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2017
|
64 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 21,11g | Eiw: 42,39g | Kohlh: 87,79g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Cem Porcento Tostas Integrais Alfarroba. Mittagessen: Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Sonstiges: Danone Danup Citric Passion, Trigo-Mourisco, Cem Porcento Sementes de Chia, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rita Luis's Gewichtsverlauf
|