|
Olin ihan siinä uskossa että NYT se paino onnistuu putoamaan.Pöh, takasin tullu mitä menetin 2 viikossa. En viitti ees merkata painoa. Ottaa päähän.
|
1492 kcal
|
Fett: 122,44g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 19,26g.
Frühstück: Kevytkerma, Mokkapalat ( Karppi ), Kahvi. Mittagessen: Siemennäkkäri (Paranneltu). Abendessen: Felix Kruunu Majoneesi, Rainbow Halloumi, Punakaali, Lidl Keräkaali. Snacks/Sonstiges: Felix Kruunu Majoneesi, Kiinankaali, Arla Raejuusto 2%, Pirkka Vihreät Oliivit Paprikatäytteellä, Snellman Pepperoni, X-Tra Juustoraaste 23%, Kananmunan Valkuainen, Kara Kookoskerma, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi. mehr...
|
|
1735 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Voi äääk! 😟 Mitä siis nyt kahdessa viikossa tapahtui?
06 Dez 17 vom Mitglied: J0hQ
|
Ei mitään, syön juuri samoin, liikun säännöllisesti( ehkä jopa enemmän) Joku nyt selvästi nyt mättää...😭
06 Dez 17 vom Mitglied: Twisted24.7
|
Luulin että on ketoosi päällä, mutta siitäkään en ole enää yhtään varma eikä sitä voi varmistaakaan😔
06 Dez 17 vom Mitglied: Twisted24.7
|
🙁 plääh, toi on kyllä tylsää. Voisiko olla vaan sitä normaalia vaihtelua - mulla ainakin heittelehtii välillä paino ihan miten sattuu 😒. Liikkuminen mulla hidasti painonlaskua... syötkö riittävästi? Siis jos kulutus kasvanut? Mäkin vaan oletan, että olen ketoosissa, koska hh niin alhaalla mulla. Kroppa tottuu ketoosiin eikä pitkän ketoilun jälkeen esim virtsasta saa enää tulosta. Milloinkohan muistais kokeilla mittaamista? 😒😅
06 Dez 17 vom Mitglied: J0hQ
|
Oon pyrkiny lisäämään kaloreita mutta kun ne hiilarit pitäs saada pysymään 20g.Haasteellista. Kuitenkin noin 3 viikkoa on minimissä ne hh ollu.Mulla kun on 1 tyypin diabetes niin ketostix saattaa antaa positiivisen senkin takia😳
06 Dez 17 vom Mitglied: Twisted24.7
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Twisted24.7's Gewichtsverlauf
|