|
Сегодня была ночевка с подругами...ну вы понимаете, там вкусняшки всякие...я конечно, суши и тортик не ела, но у гастритников есть свои жестокие вкусняшки, что откладываются на боках и попе. Я перебрала по калориям, но наконец
, моя мама была бы рада, что я так много съела...(как много, я не знаю, для меня много). Но совесть мучает конкретно, ничего не скажешь...😨 вроде как понимаю, что 38 кг-это не шутки, а вроде как и страшно набрать кг😯
|
1054 kcal
|
Fett: 38,51g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 134,95g.
Frühstück: Гречневая Крупа, Семенишна Молоко 2,5%, Завод Алешина Баранки Яичные . Mittagessen: Завод Алешина Крендель Мини Солёный, Белый Хлеб, Семенишна Молоко 2,5%, Гуляш из Курицы, Борщ с Курицей, Баланс Долголетия Песочное Печенье, Гречневая Крупа, Завод Алешина Крендель Мини Солёный. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Чай. Snacks/Sonstiges: Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творожный Сырок Изюм, Кировский Манник. mehr...
|
|