Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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430 kcal
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Fett: 7,74g | Eiw: 18,30g | Kohlh: 71,59g.
Frühstück: Tempeh , Coffee, Instant White Rice. Mittagessen: Empek-Empek Empek-Empek . mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Fardila's Gewichtsverlauf
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