Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 89,74g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 48,79g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Abendessen: Kip Drumstick met Vel, Mayonaise, Patat Gefrituurde Patat. Snacks/Sonstiges: Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten), Koffie met Melk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Zeghetmaar's Gewichtsverlauf
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