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Entel dantel kahvaltı.
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1814 kcal
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Fett: 93,11g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 166,90g.
Frühstück: Jumbo Magere Melk, Somon Füme, Yumurta, Milbona Cottage Cheese, Bim Connex Lavaş, Avokado, Tereyağı. Mittagessen: Muz, Yeşil Çay, Aldi Sardines in Zonnebloemolie. Abendessen: Jumbo Fijn Volkoren Brood, Ekşili Köfte. Snacks/Sonstiges: Jumbo Puur Chocoladetablet, Bellarom Wit, Kuru İncir, Felice Badem Krokan. mehr...
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1745 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Studieren - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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 Kommentare
avakado cok yağlı değil mi?
21 Feb 18 vom Mitglied: Ozlemnbb
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21 Feb 18 vom Mitglied: Ozlemnbb
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Teşekkürler :) evet yağlı ama epey faydalı yağı, abartmadıkça zararından çok yararı vardır diye düşünüüyorum.
21 Feb 18 vom Mitglied: senaozturk
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senaozturk's Gewichtsverlauf
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