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903 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 50,08g.
Frühstück: Almonds , Cheddar Cheese , Egg, Bacon. Mittagessen: Ryvita Dark Rye Wholegrain Crispbread, Kellogg's All-Bran Buds, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Baby Spinach, Avocados, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Shrimp, Almonds, Mixed Salad Greens, Compliments Balsamic Vinegar, Cauliflower , Broccoli , Cherry Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Ideal Protein Vanilla Drink Mix. mehr...
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2456 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 33 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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