Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 70,78g | Eiw: 121,52g | Kohlh: 137,71g.
Frühstück: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Приневское Молоко 1.5%, Дикси Груша Конференц. Mittagessen: Lafitore Отруби Ржаные Бородинские, Ашан Киви, Дикси Груша Конференц, Fine Food Филе Хека без Кожи. Abendessen: Горячая Штучка Чебупицца Пепперони, Неполнит Пицца на Тонком Тесте. mehr...
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3015 kcal
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Bewegung:
Badminton - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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A_g_i_t_o's Gewichtsverlauf
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