Sîrt + omuz + karin antrenmanindan sonra 100 gr yer fistigi :)

Diätkalender ansehen, 06 März 2018:
2385 kcal Fett: 181,97g | Eiw: 142,74g | Kohlh: 65,56g.   Frühstück: Hardline Whey Protein, Doğalsan Buğday Kepeği, Emin Dana Kıyma, Yumurta, Yer Fıstığı. mehr...



     
 

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