Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 193,02g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Vollkornbrot, Lachs. Mittagessen: Rauch Grüntee, Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse, Ei. Abendessen: Gekochtes Ei, Suppe. Snacks/Sonstiges: Kletzl Kletzerl Feurig, Banane. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Vitalberg's Gewichtsverlauf
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