Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2018
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66 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 47,42g | Eiw: 114,84g | Kohlh: 221,27g.
Frühstück: Silueta Palitos Integrales, Fresas, Plátano. Mittagessen: Hacendado Guisantes Enlatados, Albóndigas de Carne de Cerdo. Abendessen: Consum Yogurt Natural Consum, ElPozo Jamón Cocido Extra, Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Plátano, Mandarina, Fresas. mehr...
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1712 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Shurmano's Gewichtsverlauf
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