Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2010
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89,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Lemonade, Potato French Fries, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Abendessen: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). mehr...
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4162 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Mangrovejane's Gewichtsverlauf
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