Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
41 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 134,49g.
Frühstück: Персики (Консервированные с Водой), Яшкино Крокант с Миндалем, Овсяная Каша на Молоке, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Пышка Печенье Постное "Морковное", Чай. Mittagessen: Ашан Безе Меренги, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Колосок Батон, Суп с Фрикадельками, МЛМ Котлеты Постные Морковные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Mr. Creamys Арахисовая Паста, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Чай. Abendessen: Бублики с Корицей и Изюмом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Mr. Creamys Арахисовая Паста, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. mehr...
|
|
1566 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 35 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poordory's Gewichtsverlauf
|