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體重 84.4
BMI. 32.2
體脂肪44.4
肌肉量 44.3
內臟脂肪 10.0
基礎代謝率 1493
經期第三天，今日吃的較豐盛，多吃了一個覆盆子塔，纖維質蔬菜不足，水份不足1000。經期間較為輕鬆減
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84,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 49,35g.
Mittagessen: 咖啡, 荷包蛋. Abendessen: 雞胸肉, 番茄, 青江菜, 711 711BBQ棒棒腿. Snacks/Sonstiges: 咖啡, 7-11 覆盆莓慕斯塔. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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dorahsieh's Gewichtsverlauf
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