lucky enough to make it 's Notizen, 07 Apr 18

I've had a bad month I have to focus more on eating healthier and exercising wish me luck

Diätkalender ansehen, 07 April 2018:
1343 kcal Fett: 58,62g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 154,69g.   Frühstück: Tim Hortons Butter Portion, English Muffin, Bacon, Bacon, Bacon. Mittagessen: Eat Smart Sweet Kale Salad, Primo Beef Barley Soup, Primo Beef Barley Soup. Abendessen: Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Lactantia Salted Butter, Turkey Wing. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Clementines, T. Marzetti Light Ranch Veggie Dip, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Carrots. mehr...


Kommentare 
Grеаt роst, it rеminded mе how mу friеnd аnd I lоst 10 kg in a month without effort. Fоr mе, this is а miraсle and it rеally works, whаt do you think аbout this mеthod? Instаgram @jаne8е 
05 Feb 20 vom Mitglied: MaryunBrown

     
 

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