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今日開會三餐都被同事愛心餐餵的飽飽😘，很幸福，熱量無從計算，午茶後很怕怕破表，晚餐加一個蔥肉包與兩碗雞湯，😋明日繼續努力加油...💪😁
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 45,45g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 21,00g.
Mittagessen: 全家 香菇雞燉湯, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 全脂牛奶. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dorahsieh's Gewichtsverlauf
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