Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2012
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97,4 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 87,83g | Eiw: 100,44g | Kohlh: 347,52g.
Frühstück: GOLEAN Crunch! Cereal, 1% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: pizza. Abendessen: Suddenly Pasta Salad - Classic, Original Chicken Breast Cutlets, Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Chocolate Syrup, Light Recipe Vanilla Bean Ice Cream, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, nutri-grain apple. mehr...
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3125 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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GogglesPaesano's Gewichtsverlauf
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