Startdatum: 22 Jul 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 81,2 kg
25 Feb 24	80,2 kg	Recht gut
15 Feb 24	81,2 kg	Recht gut
11 Feb 24	82,3 kg	Recht gut
10 Feb 24	82,4 kg	Recht gut
06 Feb 24	83 kg	Recht gut
05 Feb 24	84,3 kg	Recht gut
17 Jan 24	81,3 kg	Recht gut
16 Jan 24	82,1 kg	Recht gut
15 Jan 24	83 kg	Recht gut
14 Dez 23	78,2 kg	Recht gut
13 Dez 23	78,3 kg	Recht gut
12 Dez 23	79 kg	Recht gut
11 Dez 23	80,7 kg	Recht gut
29 Nov 23	77,9 kg	Recht gut
27 Nov 23	79,1 kg	Recht gut
07 Okt 23	75,3 kg	Recht gut
05 Okt 23	75,8 kg	Recht gut
01 Okt 23	75,7 kg	Recht gut
29 Sep 23	76,1 kg	Recht gut
27 Sep 23	75,6 kg	Recht gut
26 Sep 23	76,3 kg	Recht gut
23 Sep 23	76,6 kg	Recht gut
22 Sep 23	77,3 kg	Recht gut
14 Sep 23	77,3 kg	Recht gut
10 Sep 23	77,7 kg	Recht gut
09 Sep 23	78,4 kg	Recht gut
08 Sep 23	79,3 kg	Recht gut
07 Sep 23	78,4 kg	Recht gut
06 Sep 23	79,2 kg	Recht gut
05 Sep 23	78,8 kg	Recht gut
02 Sep 23	79 kg	Recht gut
28 Aug 23	79,4 kg	Recht gut
27 Aug 23	78,9 kg	Recht gut
26 Aug 23	78,9 kg	Recht gut
25 Aug 23	79,8 kg	Recht gut
24 Aug 23	80,2 kg	Recht gut
22 Aug 23	80,3 kg	Recht gut
21 Aug 23	80,4 kg	Recht gut
19 Aug 23	79,2 kg	Recht gut
17 Aug 23	80 kg	Recht gut
16 Aug 23	80,4 kg	Recht gut
12 Aug 23	80,4 kg	Recht gut
11 Aug 23	80,9 kg	Recht gut
09 Aug 23	81,3 kg	Recht gut
08 Aug 23	82,1 kg	Recht gut
07 Aug 23	81,7 kg	Recht gut
06 Aug 23	82,1 kg	Recht gut
05 Aug 23	81,7 kg	Recht gut
04 Aug 23	82,1 kg	Recht gut
03 Aug 23	82,1 kg	Recht gut
02 Aug 23	82,5 kg	Recht gut
01 Aug 23	82,8 kg	Recht gut
31 Jul 23	83,7 kg	Recht gut
17 Jul 23	82,9 kg	Recht gut
06 Jul 23	82,4 kg	Recht gut
05 Jul 23	82,8 kg	Recht gut
30 Mai 23	78 kg	Recht gut
29 Mai 23	78,3 kg	Recht gut
28 Mai 23	77,5 kg	Recht gut
25 Mai 23	78,1 kg	Recht gut
24 Mai 23	79,1 kg	Recht gut
08 Mai 23	78,1 kg	Recht gut
05 Mai 23	76,1 kg	Recht gut
01 Mai 23	76,5 kg	Recht gut
29 Apr 23	75,8 kg	Recht gut
28 Apr 23	75,8 kg	Recht gut
26 Apr 23	76,4 kg	Recht gut
25 Apr 23	77,1 kg	Recht gut
24 Apr 23	78,3 kg	Recht gut
12 Apr 23	75,1 kg	Recht gut
09 Apr 23	74,6 kg	Recht gut
05 Apr 23	74,6 kg	Recht gut
04 Apr 23	74,6 kg	Recht gut
03 Apr 23	74,6 kg	Recht gut
02 Apr 23	75 kg	Recht gut
31 Mrz 23	75 kg	Recht gut
29 Mrz 23	75 kg	Recht gut
28 Mrz 23	75 kg	Recht gut
27 Mrz 23	75,4 kg	Recht gut
26 Mrz 23	75,4 kg	Recht gut
25 Mrz 23	75,1 kg	Recht gut
24 Mrz 23	75,5 kg	Recht gut
22 Mrz 23	75,5 kg	Recht gut
21 Mrz 23	75,5 kg	Recht gut
20 Mrz 23	75,9 kg	Recht gut
16 Mrz 23	75,9 kg	Recht gut
15 Mrz 23	75,9 kg	Recht gut
14 Mrz 23	76,8 kg	Recht gut
13 Mrz 23	76,1 kg	Recht gut
12 Mrz 23	76,1 kg	Recht gut
11 Mrz 23	76,1 kg	Recht gut
10 Mrz 23	76,9 kg	Recht gut
09 Mrz 23	77,3 kg	Recht gut
08 Mrz 23	77,3 kg	Recht gut
07 Mrz 23	77,3 kg	Recht gut
06 Mrz 23	77,8 kg	Recht gut
05 Mrz 23	77,8 kg	Recht gut
04 Mrz 23	77,8 kg	Recht gut
03 Mrz 23	78,6 kg	Recht gut
02 Mrz 23	77,4 kg	Recht gut
01 Mrz 23	77,4 kg	Recht gut
28 Feb 23	77,9 kg	Recht gut
27 Feb 23	77,9 kg	Recht gut
26 Feb 23	77,9 kg	Recht gut
25 Feb 23	77,9 kg	Recht gut
24 Feb 23	78,4 kg	Recht gut
23 Feb 23	78,8 kg	Recht gut
22 Feb 23	79,5 kg	Recht gut
21 Feb 23	80,8 kg	Recht gut
20 Feb 23	80,2 kg	Recht gut
08 Feb 23	78,8 kg	Recht gut
07 Feb 23	79,3 kg	Recht gut
30 Jan 23	78,2 kg	Recht gut
16 Jan 23	76,7 kg	Recht gut
10 Jan 23	75,5 kg	Recht gut
09 Jan 23	76,6 kg	Recht gut
04 Jan 23	74 kg	Recht gut
03 Jan 23	74,8 kg	Recht gut
02 Jan 23	76 kg	Recht gut
15 Dez 22	72,2 kg	Recht gut
14 Dez 22	72,8 kg	Recht gut
13 Dez 22	73,3 kg	Recht gut
07 Dez 22	72,9 kg	Recht gut
06 Dez 22	72,9 kg	Recht gut
05 Dez 22	73,5 kg	Recht gut
01 Dez 22	71,3 kg	Recht gut
30 Nov 22	71,3 kg	Recht gut
29 Nov 22	71,7 kg	Recht gut
28 Nov 22	73 kg	Recht gut
24 Nov 22	71,2 kg	Recht gut
23 Nov 22	71,6 kg	Recht gut
22 Nov 22	72,4 kg	Recht gut
21 Nov 22	73,5 kg	Recht gut
14 Nov 22	72,2 kg	Recht gut
09 Nov 22	69,7 kg	Recht gut
02 Nov 22	70,7 kg	Recht gut
01 Nov 22	70,7 kg	Recht gut
31 Okt 22	71,6 kg	Recht gut
27 Okt 22	70,1 kg	Recht gut
21 Okt 22	70 kg	Recht gut
20 Okt 22	70 kg	Recht gut
19 Okt 22	70 kg	Recht gut
18 Okt 22	70 kg	Recht gut
16 Okt 22	70,4 kg	Recht gut
15 Okt 22	69,9 kg	Recht gut
13 Okt 22	70,4 kg	Recht gut
12 Okt 22	70,4 kg	Recht gut
11 Okt 22	70,4 kg	Recht gut
10 Okt 22	71,2 kg	Recht gut
08 Okt 22	70,8 kg	Recht gut
06 Okt 22	70,8 kg	Recht gut
05 Okt 22	70,8 kg	Recht gut
04 Okt 22	70,8 kg	Recht gut
03 Okt 22	70,4 kg	Recht gut
02 Okt 22	70,2 kg	Recht gut
01 Okt 22	70,2 kg	Recht gut
30 Sep 22	70,2 kg	Recht gut
29 Sep 22	70,2 kg	Recht gut
28 Sep 22	70,2 kg	Recht gut
27 Sep 22	70,2 kg	Recht gut
26 Sep 22	70,9 kg	Recht gut
24 Sep 22	70,9 kg	Recht gut
23 Sep 22	71,3 kg	Recht gut
22 Sep 22	71,3 kg	Recht gut
21 Sep 22	71,3 kg	Recht gut
20 Sep 22	71,8 kg	Recht gut
19 Sep 22	71,8 kg	Recht gut
18 Sep 22	71,8 kg	Recht gut
17 Sep 22	71,8 kg	Recht gut
16 Sep 22	71,5 kg	Recht gut
15 Sep 22	71,5 kg	Recht gut
14 Sep 22	72 kg	Recht gut
13 Sep 22	72 kg	Recht gut
12 Sep 22	72 kg	Recht gut
11 Sep 22	72,5 kg	Recht gut
09 Sep 22	72,5 kg	Recht gut
08 Sep 22	72,2 kg	Recht gut
07 Sep 22	72,2 kg	Recht gut
06 Sep 22	72,7 kg	Recht gut
05 Sep 22	73,2 kg	Recht gut
04 Sep 22	73,2 kg	Recht gut
03 Sep 22	73,2 kg	Recht gut
02 Sep 22	73,6 kg	Recht gut
01 Sep 22	73,9 kg	Recht gut
31 Aug 22	74,4 kg	Recht gut
30 Aug 22	73,8 kg	Recht gut
29 Aug 22	74,1 kg	Recht gut
28 Aug 22	74,6 kg	Recht gut
27 Aug 22	74,6 kg	Recht gut
26 Aug 22	74,6 kg	Recht gut
25 Aug 22	74,6 kg	Recht gut
24 Aug 22	74,6 kg	Recht gut
23 Aug 22	74,6 kg	Recht gut
22 Aug 22	75,4 kg	Recht gut
21 Aug 22	75,4 kg	Recht gut
20 Aug 22	75,1 kg	Recht gut
19 Aug 22	75,1 kg	Recht gut
18 Aug 22	75,6 kg	Recht gut
17 Aug 22	75,6 kg	Recht gut
16 Aug 22	76 kg	Recht gut
15 Aug 22	76,4 kg	Recht gut
14 Aug 22	75,9 kg	Recht gut
13 Aug 22	75,2 kg	Recht gut
12 Aug 22	75,6 kg	Recht gut
11 Aug 22	76,4 kg	Recht gut
10 Aug 22	76,4 kg	Recht gut
09 Aug 22	76,4 kg	Recht gut
08 Aug 22	76,8 kg	Recht gut
07 Aug 22	76,4 kg	Recht gut
06 Aug 22	76,3 kg	Recht gut
05 Aug 22	76,9 kg	Recht gut
04 Aug 22	76,9 kg	Recht gut
03 Aug 22	77,2 kg	Recht gut
02 Aug 22	77,2 kg	Recht gut
01 Aug 22	77,5 kg	Recht gut
30 Jul 22	77,5 kg	Recht gut
23 Jul 22	79,8 kg	Recht gut
22 Jul 22	81,2 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Jun 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 80 kg
30 Jun 22	80 kg	Nicht zutreffend