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grilled pepper with ricotta cheese and topped with 2 sliced eggs
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1696 kcal
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Fett: 115,43g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 92,47g.
Frühstück: Boiled Egg, Ricotta Cheese, Bell Peppers. Mittagessen: Mushrooms, Zucchini, Beef, Bell Peppers, Onions, Half and Half Cream. Abendessen: Rujak Buah. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers, Honey, Bullet Proof Coffee. mehr...
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2690 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 16 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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aryashko's Gewichtsverlauf
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