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第11天~晚餐 真心覺得蕃茄與小黃瓜這的很便利,懶得切時洗洗就能直接啃...
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971 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 37,69g.
Mittagessen: 荷包蛋, 安佳 奶油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 番茄, 小黃瓜, 茶（無糖）. Abendessen: 茶水間 薑紅茶, 安佳 奶油, 菠菜, 鯖魚, 番茄, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: LEVEL UP CLEAN MCT OIL (C8), 拿鐵咖啡. mehr...
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dorahsieh's Gewichtsverlauf
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