終於體重稍微降低了,但晚餐要聚餐可能體重又會高高低低的幾天了,😅😅
|
82,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 79,68g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 11,38g.
Frühstück: LEVEL UP CLEAN MCT OIL, 咖啡, PAMPLIE. AOP 法國無鹽發酵奶油. Mittagessen: 蘿美萵苣, 嫩薑, 牛排, 番茄, 水煮蛋, LEVEL UP CLEAN MCT OIL, 小黃瓜, PAMPLIE. AOP 法國無鹽發酵奶油. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dorahsieh's Gewichtsverlauf
|