Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 87,54g | Eiw: 156,26g | Kohlh: 154,28g.
Frühstück: Weintrauben, Gutes Land Camembert 45%. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Body & Fit Pro Bar Cookie Dough, TiP Kaisergemüse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gekochtes Ei. Abendessen: REWE Beste Wahl Mango Gefroren, Arla Skyr Natur, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Honig, Kunella Feinkost Leinöl, Kunella Feinkost Leinöl. mehr...
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3262 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Orton12345's Gewichtsverlauf
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