|
kaç günde bir cheat meal ( hile öğünü ) yapıyorsunuz ? cevapları alalım :) ( edit: vücudum ne zaman ihtiyaç duyarsa veya glikojen depolarım tam boşaldığı zamanlar
|
1766 kcal
|
Fett: 68,95g | Eiw: 154,21g | Kohlh: 128,58g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), İçim Fit Süt Çikolatalı. Mittagessen: Nimet Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Yer Fıstığı, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
|
|
 Kommentare
haftada bir yada 2 haftada 1 😂
21 Apr 18 vom Mitglied: b.h.r
|
21 Apr 18 vom Mitglied: begum1986
|
Glikojen depoların asla "tam"boşalmaz.
29 Apr 18 vom Mitglied: ibrahimgksal
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CBerkan's Gewichtsverlauf
|