Aku seminggu 6 kali olahraga (kelas berat-ringan) makan di jaga (jarang makan nasi emng ga terlalu suka nasi) tapi sekilo pun ga turun. Udh 2 bulan pdhl :(
25 Apr 18 vom Mitglied: ameylianurul
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Banyakin mnm air hgt mbak..
25 Apr 18 vom Mitglied: Diani_Ardhianty
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usaha tidak menghianati hasil
25 Apr 18 vom Mitglied: surat_samsung
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Kereenn,,, kelihatan lebih muda 😍
25 Apr 18 vom Mitglied: dewi_gerrard08
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25 Apr 18 vom Mitglied: blu3boy
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26 Apr 18 vom Mitglied: chichi67
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foto beforenya di samara bekasi ya mba?.
26 Apr 18 vom Mitglied: Ryn99
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26 Apr 18 vom Mitglied: Александр1710
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@Ryn99 iya di Tsamara hihihi
Aku jarang makan nasi. Kalaupun makan nasih hanya siang hari. Selebihnya aku ganti kentang rebus, sayuran buah dan telur rebus. Olahraga teratur itu sangat berpengaruh. Semangat semuanya, salam sehat selalu. 😊😊😊
26 Apr 18 vom Mitglied: Anna ferdina
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26 Apr 18 vom Mitglied: inkho_viie
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26 Apr 18 vom Mitglied: puput28
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Inkho_vhiie tb aku 156 say. Masih belum ideal bb nya hihi
@puput28 olganya rutin Aerobic 90 menit 2 hari sekali, kadang tiap hari. Jogging seminggu sekali itupun kadang2 kalo jogging.
26 Apr 18 vom Mitglied: Anna ferdina
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tapi udh pas klo menurut aku 👍 keren
27 Apr 18 vom Mitglied: inkho_viie
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@inkho_viie terimakasih hihihi
27 Apr 18 vom Mitglied: Anna ferdina
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