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第30天-晚餐 mc第二天 豆腐卷,豬肝,素雞,米血糕,穀物植物奶 今天可能經期較不舒服有點卷疲累，忙碌無法好好坐下吃飯用餐，午餐的部份覺得自己都胡亂塞一塞就工作了...😣 一直都覺得能好好的坐下來用餐很重要，才能被食物滋養及療愈...😊
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908 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 26,29g.
Mittagessen: LEVEL UP CLEAN MCT OIL, PAMPLIE. AOP 法國無鹽發酵奶油, 咖啡, 水煮蛋. Abendessen: 素雞, 豆腐卷, 統一 豆漿, 豬肝. mehr...
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 Kommentare
03 Mai 18 vom Mitglied: gulinlin
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每月親戚來的前一星期就開始不舒服了...現在有較好以前就只能躺著，要不然吃高劑量止痛藥才能工作，女性真是辛苦...😣😣
03 Mai 18 vom Mitglied: dorahsieh
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真的女生好辛苦，我每次就算姨媽沒來，只要比較累，像今天，就會下腹部又悶又痛又腫，像姨媽來的不舒服感這
03 Mai 18 vom Mitglied: gulinlin
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dorahsieh's Gewichtsverlauf
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