145amust - Mitglied

145amust

Mitglied seit August 2007

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

77,1 kg

Bisher verloren: 11,8 kg

Aktuelles Gewicht

65,3 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

65,8 kg

Still to go: 0,5 kg

Folgen

145amust's Gewichtsverlauf

	stumaniak
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,9 kg pro Woche

	cparker
	Letztes Wiegen: Verlust von 3,2 kg pro Woche

	TiMeFoRChAnGe
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Kalorien: 581kcal | Fett: 6,72g | Kohlh: 101,47g | Eiw: 33,89g

Black bean soup with chili and spices that's great for South Beach.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert)
	Hausarbeit