ABoRATs
Mitglied seit Juli 2016
Beiträge
54
Du folgst
1
Abonnenten
1
Gewichtsverlauf

Startgewicht
63,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg

Aktuelles Gewicht
69,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht
80 kg
Still to go: 10,5 kg
Здесь я нахожусь ради достижения своей цели - привести своё тело в порядок, в соответствии со своими параметрами роста и личного представления.

Это малость весёлое занятие ввиду трёх условий:
1) Моя цель - набор мышечной массы (для данного роста (190 см)- критически низкая отметка (65 кг, до тренировок - 61 кг))
2) Ускоренный метаболизм - еда быстро переваривается.
3) Тренировки в зале и активный образ жизни - ускорение метаболизма.

При данных условиях, набор массы представляется сложной целью в плане контроля. Но тем соблазнительнее сама цель. Надеюсь, я её достигну

ABoRATs's Gewichtsverlauf


Du folgst

AkSyola
(Nur für Abonnenten sichtbar)
   


ABoRATs's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.