Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
661 kJ
8%
158 kcal
Fett
13,98g
20%
Gesättigte Fette
1,49g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,711g
Mehrfach ungesättigte Fette
9,157g
Kohlenhydrate
8,31g
3%
Zucker
4,71g
5%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
2,05g
4%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
472mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 09 Sep 19 11:17
8%
vom ETB*
(158 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (20%)
 
Fett (75%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
158
Fett
13,98g
Kohlh
8,31g
Eiw
2,05g
Es sind 158 Kalorien in 1 Portion Салат "Хрум".
Kalorien Analyse: 75% fett, 20% kohlh, 5% eiw.
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