Ansan69
Mitglied seit Januar 2020
Beiträge
34
Du folgst
0
Abonnenten
4
Gewichtsverlauf

Startgewicht
71 kg
Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht
71 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
63 kg
Still to go: 8 kg
Vägde 63,3 kg sommaren 2018 och var super vältränad efter ett år med Team Rynkeby Stockholm.
Led av järnbrist och anemi under hösten/vintern och fick en infarkt typ 2 på Stafettvasan 2019. Kom in i en svacka (depression?), slutade träna och gick upp 15 kg.
Har nu bestämt mig för att gå ner i vikt och komma igång med träningen igen.

Ansan69's Gewichtsverlauf

Ansan69's Kochbuch

Kalorien: 214kcal | Fett: 5,51g | Kohlh: 38,78g | Eiw: 3,66g
Banankaka i Långpanna
Busenkel och super god banankaka.
Kalorien: 107kcal | Fett: 5,69g | Kohlh: 11,65g | Eiw: 3,02g
Blondies (ljusa Brownies)
Blondies gjorda på kikärter.
Komplettes Kochbuch ansehen

Ansan69's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.