Cris.cbl - Mitglied

Cris.cbl

Mitglied seit Juli 2015

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

75,9 kg

Bisher verloren: 14,6 kg

Aktuelles Gewicht

61,3 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

63,5 kg

Still to go: 2,2 kg

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Cris.cbl's Gewichtsverlauf

	katty 20018
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Kalorien: 80kcal | Fett: 5,04g | Kohlh: 1,06g | Eiw: 7,29g

Almôndegas leves para a dieta.

Kalorien: 312kcal | Fett: 23,62g | Kohlh: 6,72g | Eiw: 19,42g

Pão low carb.

Kalorien: 313kcal | Fett: 11,62g | Kohlh: 10,30g | Eiw: 39,06g

Strogonoff de frango sem leite e sem creme de leite.

Kalorien: 138kcal | Fett: 12,70g | Kohlh: 2,02g | Eiw: 4,41g

É uma sobremesa favorita.

Kalorien: 184kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 28,44g | Eiw: 7,10g

Massa base para qualquer recheio.

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