Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Cultus
Cultus
Mitglied seit August 2010
Beiträge
131
Du folgst
4
Abonnenten
5
Gewichtsverlauf
Startgewicht
54,0 kg
Bisher verloren:
1,4 kg
Aktuelles Gewicht
55,3 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
Zielgewicht
56,7 kg
Still to go:
1,4 kg
Folgen
Ex Fat Loss Fat Loss Maintain
Monday 1084 1445 1806
Tuesday 1040 1156 1445
Wednesday 1300 1734 2167
Thursday 1084 1445 1806
Friday 1040 1300 1625
Saturday 1192 1589 1986
Sunday 1084 1445 1806
Calorie cycling provides same amount of calories per week, but 'tricks' your body by constantly changing daily calories. This helps to prevent or break plateaus. Guideline only.
Cultus's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
thecoach
Letztes Wiegen:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
DebbieRice
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,3 kg pro Woche
doc_katie
Letztes Wiegen:
Verlust von 1,7 kg pro Woche
sugarabbit
Letztes Wiegen:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Cultus's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Geröstete Gesalzene Cashewnüsse
Steamed Fish
Hähnchenbrust
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
Musizieren
Schreibtischarbeit
Diätkalender ansehen
