Dayanne_Mendes - Mitglied

Dayanne_Mendes

Mitglied seit November 2016

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

88,1 kg

Bisher verloren: 12,1 kg

Aktuelles Gewicht

76 kg
Erfolg: Verlust von 1,6 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 6 kg

Folgen

Dayanne_Mendes's Gewichtsverlauf

	Marciao
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

	djanearaujo
	Letztes Wiegen: Verlust von 4,2 kg pro Woche

	Nilton139
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,8 kg pro Woche

	uai.deborah
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Alle ansehen

Kalorien: 309kcal | Fett: 17,17g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Kalorien: 202kcal | Fett: 19,79g | Kohlh: 7,33g | Eiw: 1,74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

Kalorien: 351kcal | Fett: 32,06g | Kohlh: 8,48g | Eiw: 9,70g

Um bolo saboroso para quem com um dieta löw carb ou cetogênica e corre da farinha de trigo.

Kalorien: 73kcal | Fett: 6,55g | Kohlh: 0,59g | Eiw: 2,46g

Pão de coco low carb.

Kalorien: 416kcal | Fett: 30,82g | Kohlh: 13,11g | Eiw: 23,36g

low carb lasanha.

Komplettes Kochbuch ansehen