Dietandfitnes - Mitglied

Dietandfitnes

Mitglied seit März 2015

Beiträge

1614

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

71 kg

Bisher verloren: 9,2 kg

Aktuelles Gewicht

61,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht

58 kg

Still to go: 3,8 kg

Folgen

Dietandfitnes's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Du folgst

	Анчоус12
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,4 kg pro Woche

	Ilkaeva68
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	Аnchutка🦇
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	oksanabel
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Alle ansehen

Dietandfitnes's Kochbuch

Kalorien: 251kcal | Fett: 10,01g | Kohlh: 25,46g | Eiw: 14,87g

Печенье

Вкусное печенье.

Kalorien: 202kcal | Fett: 12,18g | Kohlh: 14,77g | Eiw: 11,24g

Цветная Капуста в Яйце

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Kalorien: 234kcal | Fett: 8,89g | Kohlh: 42,89g | Eiw: 17,72g

Овсяноблин

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalorien: 77kcal | Fett: 0,91g | Kohlh: 14,31g | Eiw: 2,68g

Диетический Пирог

Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.

Komplettes Kochbuch ansehen

Dietandfitnes's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	Eisbergsalat
	Зелёный Горошек
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Wandern
	Radfahren (Langsam) - 18 Km/h

Diätkalender ansehen