Ivolgamos
Mitglied seit Juni 2014
Beiträge
175
Du folgst
117
Abonnenten
61
Gewichtsverlauf

Startgewicht
72,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg

Aktuelles Gewicht
66 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
61,8 kg
Still to go: 4,2 kg
Привет всяк, сюда входящему на мою страничку.
Люблю перемены, нравится находить новых собеседников. Считаю себя разносторонним человеком с широким кругом увлечений. Позывной в Telegram @ivolgamos.
Подписываюсь на странички людей, которых считаю интересными в общении, и на странички людей, вдохновляющих меня рецептами приготовления красивых и вкусных блюд.
Из спорта в настоящее время предпочитаю хождение пешком мукам стояния в московских пробках. В день могу пройти и до 20 км, но в среднем 5-6 почти ежедневно.
Никаких ограничений в питании не придерживаюсь, кроме разумного потребления, т.к. люблю вкусную и здоровую пищу. Обожаю мясо, фрукты, овощи.
Всем УДАЧИ!
Встретимся на просторах дискуссионного клуба FS ;)

Ivolgamos's Gewichtsverlauf


Du folgst

littlEnergizer-220v
 
Digitalizator Progressive
(Nur für Abonnenten sichtbar)
lesnaja_julia
 
Лара ок

Ivolgamos's Kochbuch

Kalorien: 234kcal | Fett: 8,89g | Kohlh: 42,89g | Eiw: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Kalorien: 76kcal | Fett: 1,71g | Kohlh: 14,74g | Eiw: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Kalorien: 48kcal | Fett: 1,68g | Kohlh: 6,66g | Eiw: 2,79g
Диетический Брауни с Вишней
Очень просто и легко.
Komplettes Kochbuch ansehen

Ivolgamos's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.