Kharismansyah - Mitglied

Kharismansyah

Mitglied seit Dezember 2019

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

83 kg

Bisher verloren: 14 kg

Aktuelles Gewicht

69 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 9 kg

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Kharismansyah's Gewichtsverlauf

	Gekochtes Ei
	Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
	Butter oder Zuckerkeks
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)