LéanaMargot
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
72 kg
Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht
72 kg
Erfolg: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht
58 kg
Still to go: 14 kg
Moi, c'est Lucie, j'approche la trentaine à grand pas, et j'ai décidé de prendre un peu soin de moi, de mon apparence, j'ai juste envie de me sentir enfin bien dans ma peau. Mon but, descendre à 60kg. Allez courage, je peux y arriver mais la motivation n'est pas mon fort...

LéanaMargot's Gewichtsverlauf

LéanaMargot's Kochbuch

Kalorien: 29kcal | Fett: 1,39g | Kohlh: 1,86g | Eiw: 2,36g
Flan de Courgette Light
Très simple et rapide à réaliser.
Kalorien: 136kcal | Fett: 7,29g | Kohlh: 8,28g | Eiw: 9,85g
Tarte aux Courgettes Parmesan Saumon sans Pâte
Légère et complète.
Kalorien: 149kcal | Fett: 7,05g | Kohlh: 3,53g | Eiw: 17,41g
Quiche Franc-Comtoise
Très légère et délicieuse.
Kalorien: 190kcal | Fett: 12,74g | Kohlh: 6,07g | Eiw: 12,99g
Quiche au Poireau et au Thon
Une quiche légère et complète à déguster avec une bonne salade verte.
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LéanaMargot's neueste Lebensmittel & Bewegungen


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