Nataliagalkina
Mitglied seit Juli 2013
Beiträge
1026
Du folgst
146
Abonnenten
252
Gewichtsverlauf

Startgewicht
70,5 kg
Bisher verloren: 2 kg

Aktuelles Gewicht
72,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht
0 kg
Still to go: 72,5 kg
34 года. Рост 162 см.
За последние 2 года набрала лишних 10 кг ( командировки, разъезды, еда на ночь).
Живу у моря.
Худею давно :) Даже в весе 54 кг считала себя толстой...
Сейчас ищу комфортную калорийность для похудения.
На данном этапе 1500-1600 ккал

Nataliagalkina's Gewichtsverlauf


Du folgst

vlyutorovich
 
Аnchutка🦇
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
Kamilla.N
 
lesnaja_julia

Nataliagalkina's Kochbuch

Kalorien: 162kcal | Fett: 2,53g | Kohlh: 12,33g | Eiw: 21,12g
Диетические Сырники
Диетические сырники без жира.
Kalorien: 180kcal | Fett: 2,04g | Kohlh: 2,45g | Eiw: 36,40g
Дорадо Запеченная с Зеленью и Лимоном
Рыбка для тех, кто следит за своим весом.
Komplettes Kochbuch ansehen

Nataliagalkina's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.