Nilza Alves - Mitglied

Nilza Alves

Mitglied seit Dezember 2015

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

69,9 kg

Bisher verloren: 2,4 kg

Aktuelles Gewicht

67,5 kg
Erfolg: Verlust von 1,2 kg pro Woche

Zielgewicht

59 kg

Still to go: 8,5 kg

Folgen

Nilza Alves's Gewichtsverlauf

	vidinha2
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	Tatilara
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

	LUANA202
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	AneRocha
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	Bis (7g)
	Nuggets Vegetal
	Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Aerobic
	Wandern