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O'hara

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Aktuelles Gewicht

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Erfolg: Verlust von 1,2 kg pro Woche

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Kalorien: 272kcal | Fett: 14,56g | Kohlh: 3,07g | Eiw: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Kalorien: 112kcal | Fett: 7,59g | Kohlh: 9,23g | Eiw: 3,94g

Cauliflower roasted with parmesan cheese and spices makes for a terrific side.

Kalorien: 242kcal | Fett: 18,66g | Kohlh: 10,59g | Eiw: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Kalorien: 96kcal | Fett: 7,15g | Kohlh: 7,62g | Eiw: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Kalorien: 272kcal | Fett: 8,03g | Kohlh: 7,01g | Eiw: 39,84g

A great way to enjoy a seafood favorite.

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	Boneless Thin Center Cut Pork Chops
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h