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PaganMeagan

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

81,6 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

81,6 kg
Erfolg: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

65,8 kg

Still to go: 15,9 kg

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Kalorien: 336kcal | Fett: 7,49g | Kohlh: 41,36g | Eiw: 25,13g

A great make ahead that you can toss in the freezer and thaw when you are ready.

Kalorien: 319kcal | Fett: 7,34g | Kohlh: 5,36g | Eiw: 55,28g

An easy, one step meal that cooks itself.

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