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14 Juni 2016
The last several months have been a trial, probably the most intense string of events in my life. I feel like I'm coming out of it, knock on wood, but I completely let myself go. I had no time or energy for exercise, no care as to volume or calorie content of my food. I gave myself permission to indulge because I was an emotional mess and stressed out. Now I'm facing what I've done to myself. Yikes! Time for positive action.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
0 kg
15,9 kg
Nicht zutreffend
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
12 Januar 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,9 kg
7,7 kg
8,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
14 Oktober 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,7 kg
5,9 kg
10,0 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
26 August 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,8 kg
6,9 kg
9,0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
28 Juli 2015
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,4 kg
7,3 kg
8,6 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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