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Startgewicht

77,6 kg

Bisher verloren: 1,7 kg

Aktuelles Gewicht

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Erfolg: Verlust von 3,8 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 1,9 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

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Kalorien: 398kcal | Fett: 32,49g | Kohlh: 5,68g | Eiw: 18,19g

Pizza crust made with cream cheese and eggs offers a lower carb recipe.

Kalorien: 17kcal | Fett: 0,09g | Kohlh: 3,91g | Eiw: 1,01g

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

Kalorien: 313kcal | Fett: 25,08g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 20,21g

Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.

Kalorien: 291kcal | Fett: 25,54g | Kohlh: 1,61g | Eiw: 13,20g

Easy to make crepes that are lovely for breakfast with your favorite fillings.

Kalorien: 417kcal | Fett: 17,84g | Kohlh: 2,23g | Eiw: 58,73g

Pork chops with a flavorful parmesan coating.

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	Organic Chicken Bone Broth
	Sahne Light
	Bacon Fat (Cooked)
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h