Renattinha
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
59 kg
Bisher verloren: 1 kg

Aktuelles Gewicht
60 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht
53 kg
Still to go: 7 kg
chegar aos 56kgs!


Renattinha's Gewichtsverlauf


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Dissinha
Letztes Wiegen: Verlust von 28 kg pro Woche Down
 
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Letztes Wiegen: N/A Up
ElizandraRA
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
 
flowerstar12

Renattinha's Kochbuch

Kalorien: 173kcal | Fett: 7,38g | Kohlh: 23,62g | Eiw: 4,49g
Couve Refogada
Muito gostosa couve refogada.
Kalorien: 165kcal | Fett: 4,34g | Kohlh: 20,30g | Eiw: 14,07g
Berinjela Recheada
Uma berinjela diferente e apetitosa.
Kalorien: 98kcal | Fett: 5,13g | Kohlh: 8,05g | Eiw: 6,45g
Berinjela ao Forno Light
Berinjela para comer sem culpa.
Kalorien: 155kcal | Fett: 7,23g | Kohlh: 11,46g | Eiw: 12,57g
Torta de Espinafre
Deliciosa, nutritiva e light.
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