SeLion2016 - Mitglied

SeLion2016

Mitglied seit Juni 2017

Beiträge

337

Du folgst

Abonnenten

188

Gewichtsverlauf

Startgewicht

137,7 kg

Bisher verloren: 54,3 kg

Aktuelles Gewicht

83,4 kg
Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

63 kg

Still to go: 20,4 kg

Folgen

SeLion2016's Gewichtsverlauf

	Kholodovitch
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,4 kg pro Woche

	KseniyaBaeva
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	sways
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,7 kg pro Woche

	Amin4ik
	Letztes Wiegen: Verlust von 2,0 kg pro Woche

Alle ansehen

Kalorien: 181kcal | Fett: 9,60g | Kohlh: 2,02g | Eiw: 20,48g

Очень нежные, ароматные, сочные котлеты.

Kalorien: 424kcal | Fett: 8,93g | Kohlh: 34,92g | Eiw: 47,63g

Рисовая мука - тот секрет идеальных сырников.

Kalorien: 151kcal | Fett: 8,93g | Kohlh: 0,40g | Eiw: 17,04g

Куриные котлеты с кабачком.

Kalorien: 59kcal | Fett: 3,59g | Kohlh: 2,92g | Eiw: 4,29g

Самые сытные, вкусные и полезные котлетки. Богаты белком и витаминами, пробуете.

Kalorien: 48kcal | Fett: 1,68g | Kohlh: 6,66g | Eiw: 2,79g

Очень просто и легко.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Пирожное Корзиночка Весёлые Цыплята
	Торт Ламбада Карибика
	Wassermelone
	Schreibtischarbeit
	Nordic Walking
	Gymnastik (Leicht)