Sparrowsquirrel - Mitglied

Sparrowsquirrel

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

48,5 kg

Bisher verloren: 1,8 kg

Aktuelles Gewicht

50,3 kg
Erfolg: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht

46,3 kg

Still to go: 4,1 kg

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	kissangelgirl
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,1 kg pro Woche

	Draglist
	Letztes Wiegen: Zunahme von 6,0 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 1,3 kg pro Woche

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Kalorien: 47kcal | Fett: 0,59g | Kohlh: 9,53g | Eiw: 3,04g

A no carb rice substitute.

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	Mozzarella (Teils Magermilch)
	Rockin' Grains Organic English Muffins
	Dark Chocolate Chips
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Krafttraining (Mäßig)
	Laufen - 13 Km/h