annu.kuusela
Mitglied seit April 2023
|
Beiträge
123
Du folgst
61
Abonnenten
79
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
85,5 kg
Bisher verloren:
4,6 kg
Aktuelles Gewicht
80,9 kg
Erfolg:
Verlust von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
75 kg
Still to go:
5,9 kg
|
|
Henkisesti haasteelliset kaksi vuotta takana ja nyt vihdoin alkaa näyttää siltä, että kyllä tää tästä! Yllättävän nopeasti sitä parissa vuodessa kunto romahtaa, vaikka jotain liikuntaa koitinkin siinä samalla räpiköidä. No nyt kun 50 vuotta tulee mittariin parin vuoden päästä, niin on hyvä hetki skarpata ja laittaa mimmi kuntoon. Crossfitin aloitin vuoden alusta jälleen aktiivisemmin ja työmatkapyöräily siinä rinnalla tuomassa vaihtelua. Ruokia koitan katsoa järkevästi.
|
annu.kuusela's Gewichtsverlauf
Du folgst
|
|