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Startgewicht

120,7 kg

Bisher verloren: 1,8 kg

Aktuelles Gewicht

118,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht

90,7 kg

Still to go: 28,1 kg

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bbell's Gewichtsverlauf

Kalorien: 583kcal | Fett: 31,99g | Kohlh: 16,33g | Eiw: 54,60g

Just set it and forget it. A great simple but tasty dish.

Kalorien: 351kcal | Fett: 4,55g | Kohlh: 53,12g | Eiw: 30,28g

Spicy beef chili with macaroni makes the perfect meal in a bowl.

Kalorien: 443kcal | Fett: 22,63g | Kohlh: 35,79g | Eiw: 26,84g

Beautiful braided crescent roll with chicken and broccoli.

Kalorien: 238kcal | Fett: 9,30g | Kohlh: 9,75g | Eiw: 29,23g

Italian food has never been so good on your waistline.

Kalorien: 257kcal | Fett: 9,08g | Kohlh: 31,14g | Eiw: 15,41g

A low fat eggplant parm that bakes the eggplant instead of frying it without losing the flavor.

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